CON CHE FREQUENZA LAVARE I CAPELLI?

Ecco la frequenza ideale e lo shampoo giusto

La cura dei capelli è importante per tutti, uomini e donne e uno degli aspetti più dibattuti è la frequenza con cui lavarli, in particolare per gli uomini, la risposta non è univoca e dipende da diversi fattori, come il tipo di capello, lo stile di vita e le abitudini personali. Ecco dunque alcuni tips utili su come prendersi cura della propria cute e capelli.

Capelli normali: in media, una o due volte a settimana è sufficiente (se non si hanno particolari problematiche cutanne). Se i capelli tendono a sporcarsi rapidamente a causa di sudore o attività fisica, si può lavarli più spesso, anche tutti i giorni, utilizzando ovviamente uno shampoo delicato per lavaggi frequenti.

Capelli grassi: necessitano di lavaggi più frequenti, anche 3 volte a settimana, per evitare un aspetto unto e appiccicoso. Ma il mio consiglio è quello di utilizzare uno shampoo specifico per cute grassa e abbinare dei trattamenti di pulizia cute (eseguiti anche da un professionista), in modo da igenizzare, purificare e calmare il “problema”.

Capelli secchi: è consigliabile non superare i due lavaggi a settimana e utilizzare uno shampoo idratante.

Capelli spessi o ricci: il sebo (film idrolipidico) impiega più tempo a distribuirsi su tutta la lunghezza del capello, quindi si può lavare una o due volte alla settimana. Questa tipologia di capello tende il più delle volte al secco, è consigliabile dunque, utilizzare shampoo specifici per idratare il capello e prodotti styling per definirli.

Capelli fini o lisci: tendono a sporcarsi più facilmente, quindi potrebbero necessitare di lavaggi più frequenti, anche 2-3 volte a settimana massimo. Il mio consiglio è quello di utilizzare shampoo delicati per lavaggi frequenti o volumizzanti, altrettanto “delicati”.

Alcuni consigli per lavare i capelli:

• Usare acqua tiepida, non troppo calda.
• Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con la punta delle dita (non con le unghie per grattare meglio).
• Risciacquare.
• Applicare un balsamo per idratare i capelli (se necessario: questo per chi ha lunghezze che vanno al di sotto dell’ orecchio).
• Asciugare i capelli con un asciugamano morbido, tamponandoli delicatamente. NO STROFINARE.
• Asciugare.

Seguendo questi consigli, potrete mantenere i capelli sani, puliti e in ordine. Per altre problematiche cutanee come la dermatite, è sempre consigliabile consultare la tua barbiera di fiducia, che ti consiglierà lo shampoo o il trattamento cute più indicato.